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あがり症克服講座週末クラス
あがり症を克服し、論理的な話法を習得できれば、「あがらない」で話すことが当たり前になります。「五段階情報整理法®」「あがりはリズムの乱れ®」「条件反射を遮断する®」「リズムを整えて話す®」「文節で話す®」「ロボット言葉®」が「あがらない」あなたに導きます。
あがり症克服講座・週末クラス
| 日時（13時~17時） | 会場 | 備考 |
|---|---|---|
１月開始土曜クラス（計4回）
【開催日】1月18・25（各土） 2月8・15（各土）
【時 間】１３：００～１５：００
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後日お知らせします。 |
【第一週】 1月18日（土）「人はなぜあがるのか」を理解し、後半で「ドキドキせず話す」を実現！ ・人はなぜあがるのか ・あがりと脳の関係 ・あがりのメカニズム ・克服に必要なこと ・スピーチストーリーのつくり方＆スピーチ実践 ※この日の後半には、ドキドキせず話せます。 |
【第二週】 1月25日（土）この週からどのような場面でも「ドキドキゼロで話す」を実現していきます。 ・スピーチ実践 ・ドキドキゼロで話せる「副交感神経を優位にする話し方」習得のトレーニング
※スピーチ時に「声や滑舌」の問題にも指導介入します。 |
【第三週】 2月8日（土）あえてプレッシャーをかけ、「ドキドキゼロで話せる」を実現します。 ・スピーチ実践＆プレゼンテーション ・暗記せずイメージで話す
・自信をもつために ・自信と自己評価 ・脳が安心する言葉＆脳の不安にする言葉 ・予期不安のコントロール法 |
【第四週・最終日】 2月15日（土）メモない準備なしでスピーチ。スピーチは「楽しい」を実感しましょう。 ・スピーチ＆プレゼン ・話し方に緩急をつけ、ドキドキゼロを実現。
・二度とあがらないためにすべきこと ※発話時の「楽しい」という「感情」を見つけ 記憶に刻みましょう！
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オンラインあがり症克服セミナー（3日コース/全3回/総時間24時間）
「プレゼンやスピーチを行うまでの時間がない」など短時間で克服を切望される方に向けて開発されたカリキュラムです。但し、毎回多くのお申し込みをいただくため、早めのお申し込みをお勧めいたします。
| 日時 | 会場 | 備考 |
|---|
個人レッスン／対人への不安・悩みカウンセリング
新田祥子が個人レッスン／カウンセリング承ります。
個人レッスン／対人への不安・悩みカウンセリングについてはお問い合わせフォームからご連絡ください。個別に対応させていただきます。
ストレスコーピング講座（1日コース/総時間7時間）
ストレスの多い日々の中で、ともすれば自信を失いがちになり、自己評価が不安定になっている方に向けた一日講座です。そこではストレスとは何か、ストレスと脳の関係、ストレスを上手く回避するストレスコーピングの実践法などについて学んでいただきます。
コミュニケーション講座（1日コース/総時間7時間）
人間関係が苦手、人と会話するのが苦手という方に向けて開催する一日講座です。
コミュニケーション講座についてはお問い合わせフォームからご連絡ください。個別に対応させていただきます。
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